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Prueba de transición para la admisión universitaria: técnicas para combatir el estrés
Técnicas de respiración, ejercicio físico, alimentación saludable y buen sueño, son algunos de los factores que aumentan los niveles de concentración y mejoran el rendimiento cognitivo. Por Andrea Riquelme, periodista Revista
Trastornos alimentarios aumentaron un 30% entre adolescentes chilenos durante la pandemia
La académica Alejandra Espinosa, docente de la carrera Nutrición y Dietética UC, recomienda reforzar una relación positiva con la imagen corporal y con la alimentación en el hogar. El riesgo
Consejos para reducir índices de obesidad en familias chilenas
Alejandra Parada, PhD. en nutrición, propone a modo de metas una reducción de 5–10% del peso, disminuyendo así la circunferencia de cintura, presión arterial, niveles de glucosa en ayunas, y
Fitbit: Relojes inteligentes para el manejo del estrés y sensores de temperatura de la piel
Fitbit presenta una nueva línea de relojes con panel de métricas de salud, que permiten monitorear la variabilidad de la frecuencia cardiaca, variación de la temperatura de la piel, entre
