Tag "Lesiones"

Volver al inicio
Breves

Recomendaciones para telestudio y teletrabajo saludable en tiempos de pandemia

En un año caracterizado por la combinación de trabajo y estudios presenciales y virtuales, sin duda el cuerpo deberá aprender a prevenir lesiones derivadas de las largas horas frente a

Breves

¿Cómo recuperarse de lesiones recurrentes en el trotador?

El Dolor Muscular Post Ejercicio (DOMS) es la principal molestia luego de competencias de alta exigencia como una maratón y alcanza su mayor expresión 2 a 3 días luego de

Breves

¿Cómo prevenir lesiones en el viajero?

Desde dolores lumbares en el automovilista y en mochileros, hasta molestias en hombros y codos por cargar maletas, son la amplia gama de lesiones más frecuentes en los viajeros. Experta